Вже більше 10 років я працюю як міждисциплінарна художниця, використовуючи фотографію, відео та перформанс. Художня практика є для мене способом вкорінитися, заземлитися, поглибити контакт із собою і світом. Фотографування змушує мене відчувати цінність і унікальність кожного моменту і досвіду, вчить приймати складну реальність, досліджуючи ширшу картину того, що відбувається, через лінзу фотокамери. 

Як і ряд психотерапевтів, митців та інших дослідників внутрішнього світу людини, я переконана, що заняття творчістю можуть бути джерелом емоційної стійкості та особистого розвитку. Моя пристрасть до фотографії та особистий терапевтичний досвід її використання вплинули на моє рішення спочатку зробити фототерапію фокусом мого академічного дослідження, а згодом — інтегрувати фотографію у власну психологічну практику.

Наразі, я веду курси з терапевтичної фотографії в груповому та індивідуальному форматах, онлайн та офлайн. 

Програма групового курсу складається з терапевтичних фотографічних вправ, які є сумішшю адаптованих методик Ніла Гібсона, фототерапевтичних технік Джуді Вайзер, майндфул фотографії Рут Дейві (методологія Look Again) та автопортретних технік Кристини Нуньєз (SPEX). З психотерапевтичних методів я використовую КПТ (когнітивно-поведінкова терапія), ACT, та принципи майндфулнес.

Інтервʼю про програму групового курсу навесні 2024 на освітній платформі Культурний проєкт можна прочитати тут.

В індивідуальному консультуванні клієнтів я використовую фотографію як проєктивний метод, як джерело інсайтів, та в якості якоря для закріплення особистих трансформацій.

З метою самовираження, підвищення самооцінки та регуляції емоцій я пропоную клієнтам автопортетні техніки. У запитах, пов’язаних з біографічними наративами, ми працюємо із сімейними фотографіями.

Якщо ви зацікавлені в цій терапевтичній фотографічній подорожі та хочете дізнатися більше, зв’яжіться зі мною: alexandraclod@gmail.com